SOPHROLOGIE · TCC · EMDR — BOLLÈNE

Respirer, relâcher, avancer

Un accompagnement sur mesure pour améliorer votre sommeil, votre confiance en vous et apaiser l'anxiété.

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À PROPOS

Un parcours pluridisciplinaire

Après avoir accompli une formation en sophrologie de deux années, j'ai élargi mes compétences par le biais d'une formation en psychologie clinique et en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC).

Pour compléter ce parcours, j'ai également suivi une formation spécialisée en Thérapie EMDR pour traiter les conséquences d'un traumatisme psychique. L'acquisition de ces diverses compétences me confère une expertise pluridisciplinaire, me permettant ainsi de proposer à mes clients un accompagnement sur mesure.

La sophrologie allie techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive pour favoriser un équilibre global du corps et de l'esprit.

Portrait de Birsel Kocak

Les services du cabinet

Quatre façons d'être accompagné, seul, en groupe ou en entreprise.

Séance de sophrologie individuelle
Séance individuelleUn temps pour vous, en cabinet à Bollène ou en visio.
Séance de sophrologie en groupe
Séance de groupePratiquer la relaxation et la respiration à plusieurs.
Accompagnement en thérapie EMDR
EMDRTraiter les conséquences d'un traumatisme psychique.
Séance de sophrologie en entreprise
Séance professionnelleGestion du stress et cohésion des équipes.

Témoignages

5,0 sur 5 · 24 avis Google

★★★★★
“Je recommande vivement cette sophrologue pour sa gentillesse, son écoute attentive et ses conseils précieux. Les séances m’ont apporté une grande sérénité. Merci pour votre dévouement et votre bienveillance.”
LBLucas B.
Avis 1 sur 10
★★★★★
“Une personne qui m’aura transformé ! Je recommande. Merci à elle 🌸✨”
CFCamille F.
Avis 2 sur 10
★★★★★
“Birsel est une Belle personne, douce, à l'écoute et bienveillante Elle m'a aider à enlever tous mes blocages qui m'empêchaient d'avancer, après chaque séance je me sens comme libérée d'un poids et je brise peu à peu mes croyances limitantes et je retrouve confiance en moi. Merci du fond du coeur Birsel”
NFNathalie F.
Avis 3 sur 10
★★★★★
“Je vous la recommande fortement. Très compétente dans son domaine.”
MMyriam
Avis 4 sur 10
★★★★★
“Excellente thérapeute, à l’écoute, douce , elle m’aide à faire face et a accepter certaines périodes difficiles de ma vie tout en me relaxant. Je recommande +++”
LLeslie
Avis 5 sur 10
★★★★★
“Une parenthèse au cours de laquelle la bienveillance ,l'empathie et la qualité d'écoute de Birsel m'apportent sérénité et apaisement.”
NRNicole R.
Avis 6 sur 10
★★★★★
“Birsel est une sophrologue très douce professionnelle et à l’écoute. Le travail effectué avec elle m'a apporté un réel réconfort qui va au-delà des séances pour gérer mon stress. C’est une expérience unique et positive. Je recommande fortement.”
TMTOPRAK M.
Avis 7 sur 10
★★★★★
“Très satisfaite des séances de Sophrologie de Me Kocak .Je la recommande c'est une professionnelle qui est très a l'écoute de ses patients.”
LGLes G.
Avis 8 sur 10
★★★★★
“Très heureuse de partager des séances sophrologies😆😆”
PBPauline B.
Avis 9 sur 10
★★★★★
“Birsel est extrêmement bienveillante . Cela se ressent sur les séances que nous faisons, et qui sont très bénéfiques pour ma part. Très professionnelle,empathique, à l’écoute, et douce. Son approche et sa passion se transmettent lors de ses séances. Merci Birsel”
CACha A.
Avis 10 sur 10
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